지식로그

[질문] 복근근육빨리만드는방법좀알려주세요

조회수 85 | 2008.05.25 | 문서번호: 3602283

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.25

일반 윗몸일으키기보다는 윗몰일으키기 45도각도 반윗몸일으키기가 더좋아여.. 러닝20분후에 3세트로 30개씩하면 한달이면 몰라보게 달라진답니다


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?