[질문] 허벅지살빼고싶은데 머가좋아요?

줄넘기가 좋을거 같습니다. 줄넘기는 신체의 균형을 골고루 잡아주는 운동입니다. 전신 유산소 운동을 통해서 몸전체의 살을 빼주는 운동이기도 하구요....