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[질문] 폐활량운동이란 어떤것들이있죠?

조회수 39 | 2008.05.24 | 문서번호: 3587303
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.24

달리기, 줄넘기, 자전거 등이 있습니다. 유산소 운동이 폐활량을 좋게 하고 지구력을 키워주는 운동입니다.

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