1.운동은가볍게지속적으로한다 2.두유를마신다 3.패스트푸드나인스턴트음식은먹지않는다 4.간식과야식은적게먹는다 5.틈틈이물을마신다 6.잠은10시-2시사이에잠
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...