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[질문] 긴장감부는법 긴장하면온몸떨림

조회수 403 | 2008.05.23 | 문서번호: 3582232
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

긴장을푸는방법은1.잠깐가볍게스트레칭을한다.숨을고르고크게내쉬며손을털고목을가볍게돌린다.2.긴장할때먹는약을먹는다.청심환이나기타따뜻한차를드시면좋아요

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