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[질문] 변비를업애려면??

조회수 109 | 2007.05.10 | 문서번호: 35785
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.10

변비의주원인은수분섭취부족식이섬유섭취부족운동량부족입니다따라서하루에물을3L씩마셔주시고야채와과일및식이섬유가많은음식을드시면서동네산책만해도충분합니

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