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[질문] 빼빼한 여자가 되고싶을때

조회수 119 | 2008.05.23 | 문서번호: 3574838
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

우선적으로 운동을 해야하구요 식이요법도 병행해야해요 운동으로는. 빠르게 걷기와 줄넘기가 있는데 운동후 스트레칭 꼭 해주시구요

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