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[질문] 다리가 저릴때 어떻게 하나요

조회수 211 | 2008.05.22 | 문서번호: 3570080
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

선상태에서 저린다리를 뒤로 허벅지에 닿도록 구부리신후 발목까지 완전히 신전시킴니다. 처음엔 이자세가 더 저리게 느껴지지만 30초이내에 완화됩니다

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