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[질문] 힘주면서걸으면칼로리가더소모되나여?

조회수 89 | 2008.05.22 | 문서번호: 3566030
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

힘주면서 걷는다는건 파워워킹을 말씀하시는건가요 힘차게 내딧고 힘차게 휘저으면서 걸으면 다이어트에 도움이된다고하는군요^^

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