[질문] 프리즈를할려면물구나무를연습해야되나요?

밸런스가 가장 중요! 팔힘도 중요! 프리즈를 하기위해서는 푸쉬업을 500번을 할수잇는 체력이 되야한다는 어떤분의 말씀이 떠오르네요 물구나무는 도움안되요 ^^