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[질문] 허리를돌리면남들보다심하게두두두둑하고소리가나요왜그럴까요?

조회수 230 | 2008.05.21 | 문서번호: 3560650
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

허리주위의근육과 인대등의 연부조직을 자주 사용을 안하셔서 경직되어있어서그렇습니다 스트레칭을 꾸준히 지속적으로 시행하는 습관을 갖는 것이 중요합니다

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