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[질문] 키커지는비법좀알려주세요

조회수 185 | 2008.05.21 | 문서번호: 3560282
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

성장판을자극할수있는운동(줄넘기,농구,달리기)등을많이하시구요. 우유같은음식을많이먹고골고루먹어야해요성장호르몬분비가가장많이되는밤에숙면하시구요

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