지식로그

[질문] 다리살,뱃살빠지는데효과적인운동좀알려주세요~

조회수 68 | 2008.05.21 | 문서번호: 3556135
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

다리살은 하늘자전거라고 누워서허공에서 발을자전거타듯이굴러주시면 꽤빠지구요^^ 뱃살은 허리를꼿꼿히앉고 윗몸일으키기자주하세요! 복식호흡도효과있구요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?