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[질문] 똥싸는방법

조회수 149 | 2008.05.21 | 문서번호: 3554310

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

식이섬유소가 많이 들어있는 채소를 드세요~ 쾌변요구르트도 꽤 효과 있구요! 변기에 앉아서 괄약근에 힘을주세요^^; 배를문지르면 변이 잘나온다네요



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