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[질문] 다리살빼는방법이요ㅜ

조회수 147 | 2008.05.21 | 문서번호: 3553250
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

1 무릎을 꿇고 앉은 뒤 양 무릎을 모으고 종아리를 허벅지 바깥으로 붙인다. 2 양손으로 양발바닥을 짚고 천천히 팔꿈치를 구부려 상체를 뒤로 넘긴다.

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