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[질문] 하루다섯시간정도푹자는데오전시간하루종일졸려요ㅠ

조회수 124 | 2008.05.20 | 문서번호: 3552370
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

하루 정상 수면시간은 7~8시간이예요. 다섯시간 정도 잔다면 피곤할수도 있어요^^ 잠깐 30분내외로 짧게 낮잠을 주무시면 계속 졸리진 않을거예요 ^^

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