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[질문] 줄넘기1000번할때마다소비되는칼로리좀알려주세요

조회수 165 | 2007.07.09 | 문서번호: 354995
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.09

1시간 씩 하면 300칼로리가 빠져요~!매일 꾸준히 1시간씩 하면 좋겠죠? 1000번할때가 30분정도니까 150칼로리정도 소모됩니다. 다이어트 성공하세요~!@

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