충분한휴식과수면이먼저필요합니다.술,담배,인스턴트음식을멀리하고해바라기씨등견과류섭취,연어,참치,고등어섭취그리고녹차팩이나감초팩도좋습니다.심할땐병원
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...