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[질문] 하체살빼기에 효과적인 운동은 머애요?

조회수 167 | 2008.05.20 | 문서번호: 3545946
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

걷기,달리기, 줄넘기같은 것을 하루에 30분 이상 하세요. 허브차나 팥물 같은거 잘 드시고요. 누워서 자전거타는 동작 하는것도 꽤 좋아요^^

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