팔굽혀펴기 10~20개 사이로 키재기 5분전에 하시고 팔다리 늘리는 스트레칭 하세요!! 이렇게하면 1CM~2CM정도 더 나올수 있다고 하네요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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