청결이 가장 중요.치약은 자극적고 소독력있으며 알칼리성,상쾌한 맛,향기가 나는 것이 좋으며 술,담배를 하지 않는 것은 필수.충분한 비타민 섭취(비타민K,C).
당신은 어느 그룹입니까?