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[질문] 노화방지하는법좀 알려주세요

조회수 65 | 2008.05.19 | 문서번호: 3539006
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.19

하루30분,주당3~4회저강도운동이노화방지에좋다고합니다.조깅,사이클링,에어로빅추천하구요,달걀,생선,잡곡밥,야채,치즈,전분좋다고해요사랑하면육체적으로건강

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