[질문] 단백질이많이들어간음식좀알려주세요

쇠고기와 참치, 달걀흰자,두유, 두부, 닭가슴살, 건과류,우유, 어육류, 가자미, 넙치돼지고기, 토끼고기, 생선, 조개굴, 햄, 베이컨, 소시지, 치즈, 어묵, 콩 등