[질문] 변비에 좋은차나 음식

당근, 사과즙, 검은깨죽, 호도차, 감자생즙, 미역, 다시마, 두부및 콩제품, 사과, 귤, 현미, 버섯류, 배추, 늙은 호박, 메주콩, 밤, 고구마, 바나나 등