체중55kg에 줄넘기 보통강도로 30분하면 289kcal소모됨, 달리기는 30분에 202kcal소모됩니다. 줄넘기가 같은시간운동시 더많이 빠짐니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...