줄넘기나 뜀뛰기 그리고 그리고 자기전에 다리찢기 정도의 스트레칭을 해주시면됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...