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[질문] 의자에앉아서뱃살빼는법??

조회수 245 | 2008.05.16 | 문서번호: 3494958
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.16

의자에앉아서는뱃살빼기는조금힘듭니다. 하지만 의자에앉아서두다리를살짝드신후한다리씩높게들어보세요번갈아가면서반복하시구요~뱃살+다리살에효과적입니다.

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