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[질문] 실생활에서 아랫뱃살하고 허벅지살 팔뚝살빼는방법한가지찍만요!!

조회수 151 | 2008.05.15 | 문서번호: 3488963
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.15

아랫배살빼기;다리 90도로 올렸다 내리기, 팔뚝살빼기; 수건을 양쪽으로 잡고 만세를 합니다 왼쪽오른쪽와따가따 하면서 운동을해줍니다

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