일단 주먹쥔 손으로 턱을 밑에서 위쪽으로 힘을 주며 (세게 주면 안되요.) 쓸어올립니다. 여러번 반복해 주시구요. 하루아침에 되지는 않습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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