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[질문] 뱃살이너무심한데 뱃살빼는방법좀부탁드릴게요..★

조회수 208 | 2008.05.14 | 문서번호: 3473672
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.14

살빼는데는윗몸일으키기가좋습니다,그리고윗몸일으키기는살을뺄뿐만아니라복근까지만들어몸을더좋게만듭니다.하루에한50번씩만하고쉬워지면60번그렇게늘려보세요

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