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[질문] 살이너무심하게쪘어요 단기간에많이빼는법없을까요

조회수 123 | 2008.05.13 | 문서번호: 3462744
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

빨리 걷기를 가장 추천드립니다. 하루 1시간 이상 걸으면 금방 효과 보실 수 있으시고, 순환운동 검색하셔서 하는 것도 좋아요. 저녁은 굶으시구요! 힘내세요♥

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