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[질문] 중학생이 학교 다니면서 살빼기

조회수 387 | 2008.05.13 | 문서번호: 3460196
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

군것질이나기름진음식삼가하고세끼식사꼬박드세요.저녁늦게는먹지말구요.쉬는중간스트레칭해주고,발뒤꿈치로계단오르내리기해보세요.웬만한거리는걸어다니시구요

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