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[질문] 저녁안먹고 6시이후에안먹는데 왜 살이안빠지죠..? 6시전에 좀 배부르게머낀하지만

조회수 95 | 2008.05.11 | 문서번호: 3434031
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.11

단지 식사량만 조절하셨다면, 살이 빠진다기 보다는 근육이빠질가능성이 높아요. 운동도 병행하셔야 근육이 잡히면서 지방이빠집니다. 운동이중요해요!

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