500~600칼로리 정도를 소모하셔야 합니다.따라서 농구 40분= 228 칼로리,훌라후프 20분= 76칼로리,윗몸일으키기 20분= 116칼로리,자전거 20분=74칼로리
당신은 어느 그룹입니까?