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[질문] 답변이어서걷는거는할수있구요살빠지는거맞나요

조회수 93 | 2008.05.09 | 문서번호: 3413368
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.09

걷는것도도움이됩니다.10~20분정도 걷는건 효과가 없구요. 최소한 1시간 이상은 걸어야 효과가 좋습니다.

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