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[질문] 척추교정하는체조좀

조회수 144 | 2008.05.09 | 문서번호: 3412350

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.09

(모두누워서)양손은머리위로뻗으면서발은아랫방향으로뻗는다/양다리를몸통쪽으로당긴다/(다리구부려서)양손은앞으로나란히하여 윗몸일으켜 정지한다 입니다^^


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