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[질문] 3주일만에날씬해지기

조회수 117 | 2007.07.07 | 문서번호: 340539
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.07

우선 밥량을 반공기로 줄이시고요. 운동을 달리기, 줄넘기 같은 운동을 하시고, 요가등 추천해드립니다. 운동을 꾸준히 하시면 날씬해질수있어요.^^

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