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[질문] 살을빼려면어떻게해야 되나요

조회수 145 | 2008.05.08 | 문서번호: 3403904
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.08

규칙적인식사,간식은금물!!,저 칼로리 고단백 식사,낮잠을자지말것,공부와 활동의 시간을 정해놓는것 정도만 지키신다면 건강한다이어트를 하실수있습니다.

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