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[질문] 줄넘기할때 발바닥전체가 땅에닿아야하나요? 전발끝부분만닿게하구뛰는데

조회수 160 | 2008.05.08 | 문서번호: 3400026
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.08

발바닥 전체가 땅에닿게되면그 충격이 그대로 몸으로 타고 올라옵니다. 무릎관절 뿐만이 아니라 척추에도 무리가 오니까 절대로 발바닥 전체로 뛰지 마세요.

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