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[질문] 힘하고근육있는데팔씨름기술좀 알려주세요! 낼체육대회인데 팔씨름 종목이 있어서!!

조회수 211 | 2008.05.08 | 문서번호: 3399660
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.08

손목힘과 어깨힘을 잘쓰셔야합니다. 아령이나 물이든물통으로 손목힘을 기르시구요 팔굽혀펴기나 덤벨컬로 어깨힘을 길러보세요^^ 체육대회화이팅!

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