변비에 좋은 음식으로는 들깨, 나팔꽃(종자가루),당근(생즙),마늘,무(생즙),민들레(오노기 또는 뿌리를달이거나 생즙으로),오이(오이씨달여서)가 좋다고합니다.
당신은 어느 그룹입니까?