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[질문] 30분안에몸무게조금이라도줄이는법

조회수 49 | 2007.07.06 | 문서번호: 338466
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.06

30분동안땀이흠뻑날정도로운동을하시고샤워를하세요.식사는그냥하지마시구요.칼로리가소모되면서조금은체중에변화가있을겁니다. 운동은격렬하게~

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