식습관을개선이필요빨리걷기,달리기,자전거타기,등산..,과같은간단한운동을일주에3번이상40분이상씩꾸준히하시면서,영양소섭취하고칼로리제한하는식이요법이필요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?