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[질문] 고등학생이 할 수 있는 다이어트 방법 없나요??.

조회수 26 | 2008.05.05 | 문서번호: 3363318
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

젤중요한것은 운동입니다. 아침에일어나서물1컵~2컵마시고평소에하루에 2리터정도물섭취.저녁6시이후금식,식욕느낄때마다양치질하기,꾸준한운동병행,줄넘기효과

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