지식로그
팔뚝살빼는데효과적인거요!! ㅠㅠ 아령말구..

[질문] 팔뚝살빼는데효과적인거요!! ㅠㅠ 아령말구..

조회수 61 | 2008.05.05 | 문서번호: 3358389

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

우선 팔을 양쪽으로 벌리고 양쪽 다 손을 흔들어주는거에요. 준비운동 할 때 손목돌리기처럼 말고 그냥 돌리면서 3분에서 5분 사이로 하시면 될거에요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.