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[질문] 집안에서 빠르게 살빼는방법 ???!

조회수 196 | 2008.05.05 | 문서번호: 3356026
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

복식호흡을한다. 목욕 중에 복부를 마사지한다 올바른 자세로 워킹을 한다 복부운동으로 배 근육을 단련한다 복부 스트레치를 습관화 한다.

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