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[질문] 우와악 전체적으로빠르게살빼는법알려주세요 복잡하고까다롭지않은걸로!

조회수 148 | 2008.05.05 | 문서번호: 3353034
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

전체적으로살빠지는데효과적인운동은 파워워킹과줄넘기가있습니다. 줄넘기는칼로리소모가가장큰운동입니다. 식이요법은튀기거나볶음음식은드시지않는것이^^

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