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[질문] 달쯤걸릴까요??그리고운동장몇바퀴정도돌죠??

조회수 94 | 2008.05.04 | 문서번호: 3340219
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

식단조절과질문자께서 얼마나 열심히 꾸준히 하시는데에 따라 다를것 같습니다. 운동장은 처음에는 3바퀴 일주일뒤에는 5바퀴 이런식으로 늘려가세요.

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