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[질문] 윗몸일으키기를몇번해야500칼로리가 소모될까요

조회수 314 | 2007.07.06 | 문서번호: 333338
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.06

윗몸일으키기는 20분정도해야지 116칼로리가 소모됩니다... 500칼로리가 소모되려면 거의 100분 1시간 반 가까이는 해야한다네요...^^

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