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[질문] 팔굽협피기시..숨은어떻게쉬어야근육량에더좋은지??

조회수 125 | 2007.07.05 | 문서번호: 332791
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

팔을 굽힐 때 숨을 들으시구요.팔을 필 때 숨을 뱉으면서 하세요. 호흡 잘못하면 기흉 걸린다고 합니다 ^^운동열심히하세요~

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